なごやマスターズ

in 血管年齢　日本ガイシアリーナ
（２年連続２回目）

先に言い訳しておきますが、5月の練習日数は約6日でした。アップですでにやられぎみです。

なごやマスターズに昨年に続き出場しました。まさにマスターズ！還暦を迎えた(と思われる）方が多いこと。とにかくまったりとした空気が流れます。

100m自由形　1.00:02 (28:68)　→覚悟してたよりよかった。
50m 自由形　26:72　　→まあまあ

よい！と言えませんが現状を考えると上出来ではないかと。100mなんか泳いだ後気を失わないかって本気で思ってたくらいですから。練習不足のときは弱気の虫がうずきます。やっぱ練習あるのみですよね。

今日は自分の泳ぎに一つ発見がありました。自分の感覚でキックをがんばると、オーバーアクションになっている事実です。ふむふむ腹八分目ってことか。
スタート ・ ターン ・ 浮き上がり…いろいろ試してますが、今回はキックについて自分にあった体の動かし方がわかったような気になりました。

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30歳。
コメント：年齢の割りに比較的良い血管の弾力性である。

昨年並みです。そんなに年取ってなかったな。