http://nan-athlete.cocolog-nifty.com/blog/ 管理人：@ichi ja-JP 2009-11-11T00:41:27+09:00 http://nan-athlete.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-079c.html 会社の定期健診。今年は節目の人間ドックでした。ドックはお... <p>会社の定期健診。今年は節目の<strong><span style="color: #339900;">人間ドック</span></strong>でした。ドックはお初ですから何事が起きるか<del><span style="font-size: 0.8em;"><strong>ビクビク</strong></span></del>ドキドキしましたが、2時間程度でアッサリ終了しまして。バリウム以外は以前にもやったことがある検査だったので、こんなもんかなぁと思いました。たぶんホントのフルメニューじゃあないんでしょうね。</p> <p>やはり初バリウム＆検査はインパクト<strong><span style="color: #ff3300;">強</span></strong>でした。バリウムよりその前に飲む<strong><span style="color: #cc9900;">炭酸</span></strong>の方がキツかったですが。<br />バリウムを飲んだ後はもう必死です。動く台の上で先生の指図されるがままに回転/回転/回転。ゲップでるよ｡｡｡<br />以外に早く終わったので<strong><del><span style="font-size: 0.8em;">仕方なく</span></del></strong>会社へ行きましたが、検診後に飲んだ<strong><span style="color: #339900;">下剤</span></strong>が効いてきたのか夕方から腹痛が始まり､､､ずっとボディーブローを受けたボクサーのようになっておりました。夕食食べたらウソのように直りましたが。バリウムは出たんだろうか??</p> <p>結果は2週間程でしょうか。なんか不安だなぁ。</p> @いち 2009-11-11T00:41:27+09:00 http://nan-athlete.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-f219.html 岐阜県春季マスターズスイミングフェスティバル （ in 各務原... <p><strong><span style="color: #ff3300;">岐阜県春季マスターズスイミングフェスティバル</span></strong><br />（ in 各務原市民プール）</p> <p><span style="color: #000000;">恒例の秋の岐阜マスターズに出場しました。いつもはその年の集大成となる試合なんですが、今年は来週が三重の試合なので、通過点的位置づけでしょうか。<br />それにしても…<br />慣れないプール、低く・傾斜が浅く・面積の小さいスタート台、タッチ盤も無く､､､なんか集中できないまま１日が終わってしまった感じです。まさに<strong><span style="color: #3399ff;">ふわふわ</span></strong>??<strong><span style="color: #339900;">フワフワ</span></strong>｡｡｡??　もったいない。</span></p> <p><strong>１００Ｆｒ　５７．９ (27.8)　⇒　<span style="color: #ff3300;">正直バテた</span><br />５０Ｆｒ　　２６．３　　　　　⇒　<span style="color: #ff3300;">フルスーツデビュー</span></strong></p> <p>去年だったらこのタイムで喜んでたと思います。でも今年は何の達成感も無い。タイムが出なかったのもそうですが、集中できてないことがなにより悔しいところです。三重にしっかりつなげたいです。</p> <p><a class="mb" href="http://nan-athlete.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/09/img_3428_640x480.jpg"><img title="Img_3428_640x480" border="0" alt="Img_3428_640x480" src="http://nan-athlete.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/09/img_3428_640x480.jpg" width="100" height="75" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a><strong><span style="color: #ff3300;">フルスーツデビュー！</span></strong>友人に借りました。１サイズ大きかったので、ひざ裏とかに生地があまって確実に抵抗になってたと思います。腰骨のサポート感が心地よくてコレはいいなぁという感想です。</p> <p><a class="mb" href="http://nan-athlete.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/09/img_3431_640x480.jpg"><img title="Img_3431_640x480" border="0" alt="Img_3431_640x480" src="http://nan-athlete.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/09/img_3431_640x480.jpg" width="100" height="75" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a>打上げは岐阜でやりましたので、久しぶりに各務原⇒岐阜の木曽川沿いをドライブ。夕焼けを見ながらボーと運転してました。 この地を離れたのはもう４年もたつんですね。</p> @いち 2009-11-09T00:15:13+09:00 http://nan-athlete.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-1f5e.html 岐阜メモリアルセンターが改装中のため、手動計時の各務原市民プー... <p>岐阜メモリアルセンターが改装中のため、<span style="color: #ff3300;"><strong>手動計時</strong></span><span style="color: #000000;">の各務原市民プールで行われます。体調最悪だった先週からちょっと立ち直りの兆しが見え始めて、来週の鈴鹿には間に合いそうです。<br /></span><span style="font-size: 0.8em;">…体調最悪の<strong>谷</strong>は火曜（11/3）のaxtosアスリートの練習中だったかも…</span></p> <p>鈴鹿に向けて、体に「<strong><span style="color: #ff3300;">がんばること</span></strong>」を思い出させるキッカケにできればと思います。</p> @いち 2009-11-07T23:46:19+09:00 http://nan-athlete.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/j1j2-8f64.html 前節J1大分トリニータのJ2降格が決定しました。本来なら昨年ナビスコ決勝で敗れた... <p>前節J1<strong><span style="color: #0066cc;">大分トリニータ</span></strong>のJ2降格が決定しました。<span style="font-size: 0.8em;"><strong>本来なら昨年ナビスコ決勝で敗れた<span style="color: #ff3300;">清水さん</span>が引導を差し上げるところでしたが( ´･ω･`)</strong>､､､　</span>まぁそれは置いておいて、今週にも残りのJ2送りチームが決まります。チームはほとんど決してるのであとは何時かってことでしょう。また狩場と化すチームが出てしまうことは若干ココロが痛いところです。</p> <p><strong><span style="color: #0066cc;">大分さん</span></strong>は昨年リーグ戦4位、ナビスコ優勝<span style="font-size: 0.8em;">（</span><span style="color: #ff3300;"><strong>清水を敗って</strong></span><span style="color: #ff3300;">…</span><span style="color: #000000;">ﾏｧﾏｧヾ(・∇・; ）</span>、若い有望選手とそれを支える生抜きのベテラン＋外国人。これぞ地方チームの在り方だと思っていました。<strong><span style="color: #ff3300;">清水さん</span></strong>の目指すべき方向でもあります。</p> <p>なぜそんな大分さんがJ2落ちしたか…NumberWebで<strong><span style="color: #339900;">杉山茂樹さん</span></strong>が解説しています⇒<a href="http://nan-athlete.cocolog-nifty.com/blog/files/_.txt">「杉山茂樹のサッカー道場.txt」</a><br />大分さんの凋落の理由はナビ杯優勝にあることは確かだと思うのです。過去にも”<strong><span style="color: #cc3300;">天皇杯の呪い</span></strong>”なんて言葉もありましたが、あれは呪いなんかじゃない。「<strong><span style="color: #ff3300;">優勝</span></strong>」の2文字がその後に及ぼす影響は計り知れないのです。<span style="font-size: 0.8em;">特に<strong><span style="color: #0066cc;">低予算クラブ</span></strong>にとってはね～</span></p> <p>優勝したからといって翌年度の予算が急に増えることは無いのです。<br /><strong><span style="font-size: 0.8em;">選手の年俸は上がる　<br />　→　新たな戦力補強ができない<br />　　　→　スタメン×ベンチメンバーの差が広がる<br />　　　　　→　ケガやカードトラブルに対応できない</span></strong>､､､<br />まさに<strong><span style="color: #0066cc;">負のスパイラル</span></strong>です。</p> <p>同じ地方都市の中堅クラブとして清水さんの幹部の方は過去にこんなことを言っています。<br />「優勝はしたい。でも恥ずかしながら毎年優勝してやっていけるような財政基盤は無い。経営を担っているものとしては優勝されても正直困る､､､」<br />杉山さんのコラムにもありますが、とにかく身の丈に合った経営を！クラブとして表向きは優勝を目指してほしい。でもその前に絶対<strong><span style="color: #339900;">消滅</span></strong>だけはしてほしくないのです。</p> @いち 2009-11-07T15:05:17+09:00 http://nan-athlete.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-04b6.html 自転車のイスを替えました！買ってから丸４年、屋根のない駅の自転車置き場に置き去り... <p><a class="mb" href="http://nan-athlete.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/03/img_3424_1_640x479.jpg"><img title="Img_3424_1_640x479" border="0" alt="Img_3424_1_640x479" src="http://nan-athlete.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/03/img_3424_1_640x479.jpg" width="100" height="74" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a>自転車のイスを替えました！買ってから丸４年、屋根のない駅の自転車置き場に置き去りにされたり、時には雨ざらしになり､､､過酷な環境に標準装備のイスは外側が破れ始めてスポンジが顔を出してました。</p> <p>そんな話をしたら仕事でお隣のiwamoさんが「<strong><span style="color: #ff3300;">サドルありますよ！</span></strong>」ってなもんでサドルを譲っていただきまして、本日無事マイナーチェンジ完了しました。本格的なロードマシンを操るiwamoさんのサドルは<strong><span style="color: #339900;">硬派</span></strong>ですよ。</p> <p><strong><span style="color: #ff3300;">iwamoさんありがとうございました</span></strong></p> <p>タイヤ替えて、ブレーキも締めてもらいました。これで琵琶湖 1/3周 の準備完了です。あとはどうやって運ぶかだな。</p> @いち 2009-11-03T22:53:59+09:00 http://nan-athlete.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/104-9fc0.html 今週のトレーニングは月/土/日 の3日間でした。…しかし、練習として泳げた距... <p>今週のトレーニングは月/土/日 の3日間でした。…しかし、&quot;<strong><span style="color: #ff3300;">練習</span></strong>&quot;として泳げた距離はたった<strong><span style="color: #0066cc;">Total 3500m</span></strong>。土曜日は溜まった疲れ(?)に負けて寝坊。午前予定の筋トレも午後予定のswimもサボってしまいました｡｡｡（→コナミのマスターズ練習のみ）<br />筋トレは日曜に廻して最低限のメニューはこなせましたが調整前の最後の泳ぎこみ週に集中が切れてしまいました。</p> <p>それにしても背中が痛い。&quot;疲れ&quot;だけではない体調面の何かがある感じもしますが、今週末はよく寝れたので、来週以降は回復してくれると信じてます。</p> <p>来週は岐阜でマスターズ。<strong><span style="color: #ff3300;">１フリ</span></strong>をキッチリ気持ちよく泳げるように今週は回復に努めます｡｡｡<span style="color: #0066cc;font-size: 0.8em;"><strong><del>消極的だなぁ</del></strong></span></p> @いち 2009-11-01T15:57:52+09:00 http://nan-athlete.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-cf3d.html 11月の岐阜県マスターズは手動計時というウワサ …幻でも56秒台... <p>11月の岐阜県マスターズは手動計時というウワサ</p> <p>…幻でも56秒台出してやる</p> <p>　</p> <p>　</p> <p>メインは鈴鹿の<strong><span style="color: #ff3300;">２個目</span></strong>だな。</p> @いち 2009-10-30T00:33:15+09:00 http://nan-athlete.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-5086.html チームバチスタの栄光 ジェネラルルージュの凱旋 ＤＶＤ借りてきて観ま... <p><strong><span style="color: #ffcc00;">チームバチスタの栄光</span><br /><span style="color: #0066cc;">ジェネラルルージュの凱旋</span></strong></p> <p>ＤＶＤ借りてきて観ました。</p> <p>個人的には<span style="color: #0066cc;">ジェネラル…</span>の方が面白かったです。<br />が、この２本ワタシの中で背景が異なりますのであまり参考になんないと思います。</p> <p>チームバチスタ…は本が先で、ジェネラル…はＤＶＤが先。ということで、チームバチスタは本のストーリーと比べる分だけ違和感があったなぁという印象です。ジェネラル…はこれから本を読みます。</p> <p>本と映画では主人公の田口先生の性別が違いますから同じ話でもビミョーに変わりますわねぇ</p> @いち 2009-10-25T23:32:45+09:00 http://nan-athlete.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-9377.html Ｊリーグ Division１ 清水エスパルス １－２ ＦＣ東... <p><strong>Ｊリーグ Division１</strong><br /><strong><span style="COLOR: #ff3300">清水エスパルス １</span></strong>－<strong><span style="COLOR: #0066cc">２ ＦＣ東京</span></strong><br />（ in 日本平） <span style="font-size: 0.8em;"><strong><del>だけどその時間帯は自宅で映画観賞</del></strong></span></p> <p>前節につづき<strong><span style="color: #ff3300;">２連敗</span></strong>となってしまいました。<strong><span style="color: #ff3300;">13試合負け無し</span></strong>の終焉が最下位<strong><span style="color: #0066cc;">大分戦</span></strong>の敗戦で誰もが良くない流れを予感したと思います。そして今節を重要な一戦として臨んだハズですが、結果だけ見ればオウンゴールでの敗け｡｡｡ゲーム自体を見てないので批評はできませんが、悪い流れに乗ってしまったかもしれません。</p> <p>プロである以上 選手・スタッフはあきらめてないと思いますし、ワタシもそれを望みます。でも現実問題相当苦しくなってきました。あきらめない！という姿勢もおそらく<strong><span style="color: #ff3300;">ACL圏内（3位）</span></strong>という目標に変わってくるでしょう。</p> <p>､､､とはいえ、３位以内だって残り4試合中３つは勝たなければいけない。残り試合は<strong><span style="color: #cc9900;">柏</span>→<span style="color: #0066cc;">ガンバ</span>→<span style="color: #3399ff;">マリノス</span>→<span style="color: #cc0033;">グラ</span></strong>､､､と柏さんは別として復調が目立つチームばかりです。<span style="font-size: 0.8em;"><strong>柏は別の意味で怖いな｡｡｡(;´･ω･｀)ｶﾞｸｶﾞｸ</strong></span></p> <p>厳しい状況ですが、次は天皇杯をはさんで２週間後。うまく使いたいところですね。</p> @いち 2009-10-25T23:17:24+09:00 http://nan-athlete.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/103-c8c0.html 今週は月・土曜の2回しか泳げませんでした。Total 6000mぐらい。筋トレは... <p>今週は月・土曜の2回しか泳げませんでした。<span style="color: #0066cc;"><strong>Total 6000m</strong></span>ぐらい。筋トレは明日やります。</p> <p>練習間隔が開いてしまうので、なかなか積み上がっていく感覚がえられませんねぇ。そろそろ<strong><span style="color: #ff3300;">対乳酸練習</span></strong>をやりたいのですが､､､メイン練習に入る前にギブアップ､､､気持ちはあっても足が攣ります。</p> <p>それでも１回の練習で距離は泳げてますので、次の試合もそこそこ泳げそうです。あと２週間でどこまで自信がつけれるかですね。<strong><span style="font-size: 0.8em;">200mは長い</span><span style="color: #ff3300;">ぞ </span></strong><span style="font-size: 0.8em;">♪～(￣ε￣；</span></p> @いち 2009-10-24T23:49:41+09:00